Life-Coaching/Work-Life-Balance

Die wichtige Frage, was das Leben wertvoll macht, führt zur Erkundung der ganz persönlichen Werte. Wie Sie damit umgehen, ist entscheidend für Ihre Lebensqualität. Leben und arbeiten Sie eher nach den Erwartungen Ihres Umfeldes oder erkennen Sie, was Ihnen wirklich wichtig ist? Und setzen Sie solche Erkenntnisse auch um?

Sinnvoll, also mit innerer Zustimmung leben, könnte heissen, die persönliche Freiheit zu nutzen und unsere Stärken, Fähigkeiten und Neigungen so einzusetzen, dass etwas besser wird, bei uns selbst wie auch in unserer Aussenwelt. So gewinnen wir Energie und Lebenslust hinzu und leben authentischer, nämlich so, wie wir wirklich sind.

Mit einer ganzheitlichen Standortbestimmung einmal innehalten, sich Zeit schenken für etwas, das wirklich wichtig ist, ist unabhängig vom Alter, von Position und Beruf. Praktisch immer lassen sich Weichen neu stellen, sei dies als Studienabgänger/in, mitten im Beruf oder als Burnoutprophylaxe, aber auch bei Übergängen wie z. B. zur Vorbereitung resp. Optimierung einer neuen Lebensphase.

Die Arbeit an der persönlichen Work-Life-Balance setzt fast immer neue Akzente und bringt Rollen im Berufsfeld, im Ehrenamt aber auch im ausserberuflichen und privaten Bereich in ein gesundes Verhältnis. Damit lässt sich einem Burnout zuvorkommen und zu einer sinnerfüllten Lebens- und Berufsgestaltung finden. Die Ressourcen sind bei Ihnen, als Coach und Beraterin kann ich Sie nachhaltig unterstützen, diese aufzuspüren, zu entwickeln und zu nutzen.

Wie wir vorgehen, skizzieren wir gemeinsam in einem persönlichen Vorgespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.